大家都知道，运动有益健康。但是现今社会里的城市人，有多少个真的有做足够的运动？坦白说，我就是个难得运动的人。
如果验血，我的不良胆固醇水平通常不会超标，不过良好胆固醇却总是差一点点才标准。良好的胆固醇都是需要靠运动来维持的，对我来说有点难。

有了两个孩子之后，“没有空”成了我的藉口，在家里永远都有忙不完的家务事。哪来的时间做运动？就只有劳动吧。
老实说，我这个懒人对很多运动都不是很感兴趣。我和球类运动绝缘，凡是玩球类运动，我都是受伤收场，自己都怕了。

之前学得瑜伽也因为怀孕而放弃了，半途而废。现在孩子长大了，有一些自己的空间，目标明年一定要找个新老师继续努力。
现在我唯有的运动就是骑单车。前阵子，张爸爸买了一辆单车回来，还有个小孩座椅，我就偶尔会载着哲哲到公园里兜风。但是三分钟热度的我，也不见得骑得很勤。

上个周末，小姑飞槟城，我们又一家大小挤到酒店里去享冷气，和享用里头的种种设备。
乘孩子午睡的时候，妈咪和张爸爸到健身房去。我这个懒妈咪难得踏上跑步机和脚踏车机，努力地在燃烧体内脂肪。其实除了要上的救生圈，也不见得有太多多余脂肪。
健身房旁是落地玻璃窗，望出窗外就是游泳池。做运动的同时，可以看见外面的孩子在泳池里嬉戏，还有外国的俊男美女趟在沙滩椅上谈天看小说。有那么好看的景色，运动起来也不觉得很喘。做完运动，再踏入桑拿房里焗一身汗。桑拿房里热气腾腾，就只有我一个人。舀了一勺子的水浇在热石头上，顿时激起团团烟雾。我觉得自己有点傻，平时的大热天气已经热得像烤炉，竟然还要来桑拿房焗汗。
把计时流沙针倒转过来后，我靠着墙躺着，任由热汗冒出来。躺着躺着，我朦朦胧胧地差点入睡。我还以为自己会觉得晕眩，没想到还可以觉得热得舒服。
看见沙瓶里的沙流完了，代表说我已经在里头呆了15分钟之久，是时候离开。
抹干了汗水才步出桑拿房，顿时感觉到外头的清凉冷风，温度的转变让我的精神为之一振，觉得好舒服。

叫醒两个孩子，我们续而去泳池里泡水。两个小瓜穿上手臂浮环就可以在大人池里游动，哲哲很享受仰卧式，因为不怕鼻子进水，而且可以仰望那一望无际的蔚蓝天空。这样躺着什么都不想，真的是一大享受。我心里在想，如果可以当一个贵妇，天天把运动当享受，那有多好？哈哈~
享受玩周末，发完白日梦，星期一回到办公室时，开始觉得很少运动的肌肉开始隐隐作痛。
而且，早上还下着大雨，这样凉爽的雨天，真的很想回家继续倒头大睡。